練馬区・和光市の心療内科【メグ・マグノリアクリニック】

心のお悩み解決ブログ

2013年5月 7日火曜日

ゴールデンウィークのあと

ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしたでしょうか？
長かったお休みも終わり、今日からまた頑張らなきゃ、という方も多いでしょうね。
私も、４連休とらせていただきましたが、
４日間、家族のため、自分のために使いました。
と言っても、旅行です。
夫の実家のある福島県会津地方に行っていました。

自然の中に身を置くのは、本当に気持ちがいいですね。
今年は、大河ドラマの影響で会津若松市内がとても混んでいるようだったので、
裏磐梯のほうで遊んでいました。
五色沼で散策して、レイクラインをドライブして、猪苗代湖畔に出て野口英世記念館に行って。
ニジマスつりして、アスレチックで遊び、夫の実家へ。
今年は、本当に自然を堪能してきました。
楽しかったですよ。

楽しかったあとは、また現実に引き戻されます。
いろいろ問題山積みの現実生活。
また、ストレスたまりそうです。

皆様はいかがでしたか？
休み明け、体調を崩しやすいので、お気を付けくださいね。
４月の疲れも出やすい時期です。
気分転換しながら、のんびりゆったり乗り切りましょう。

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2013年5月 2日木曜日

５月になりました。

風薫る五月、というと、とても気持ちがいいですが、
なんだかまだ、変なお天気ですね。
昨日は夕方の雨に、思い切り濡れてしまいました。
新年度の疲れが出て、風邪をひきやすい時期です。
気を付けてお過ごしくださいね。

こちらのホームページも、公開して１か月がたちました。
少しずつ皆様の目に触れるようになってきたかな、と思っています。
クリニックという施設の性格上、
積極的に宣伝活動をするのもどうかな、と思ってしまうものですから、
少しずつでもクリニック名が知られていくのはうれしいことです。

それにしても、世の中には色々なことでお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。
一方では仕事がなくて悩んでいらっしゃるのに、
もう一方では仕事が忙しすぎて困っていたり。
どうしてバランスが取れないのかな、と思ってしまうこともあります。
人間関係も、難しそうですね。
こっちの人間関係から抜け出したくて転職したのに、
結局転職先でも人間関係に悩んだり、
人間関係に悩みすぎてうつ病や適応障害を起こしたり、
難しいところです。

悩みを解消するのは、時間がかかります。
ゆっくり、のんびり解決を目指してください。

５月、せっかく気持ちのいい季節なので、
気分転換にたくさん外に出てくださいね。

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