心のお悩み解決ブログ
2013年7月29日 月曜日
過去・現在・未来
どれがいちばん重要だと思いますか？
私は、現在だと思います。
過去はもうすでに起きてしまったこと。
変えることのできない事実。
起きてしまったことは仕方がないから、事実として受け止めて、
それをもとに次に必要なことを考える。
未来は起きていないこと。
これから起きてくることに対して、いま不安に思っていても仕方がない。
これから起きてくることなんだから、これから考えればいい。
現在、まさに今。私たちは、今、という時間に生きているのですから、
今をどう生きるかが、いちばん重要だと思います。
今をどう生きるか、ということに対して重要なのは、
過去の経験。
過去に何があったかはあまり考えすぎることはないと思います。
しかし、その過去の経験が、今の自分を作っているのは事実なので、
経験を生かすことを考える。
経験を生かすのは、難しいですね。
同じ失敗を繰り返してしまいます。
未来は、現在の生活の上に作られるもの。
今をいかに生きるかで、未来が決まってきます。
ですから、未来の心配をするよりも、
今を素敵に生きることを考えたほうが良い。
今、ちゃんと生きていければ、未来も素敵に生きていける。
ですから、過去にとらわれず、未来に不安を抱きすぎず、
現在を素敵に過ごすことができるように、
今の自分を大事にしてください。
私は、現在だと思います。
過去はもうすでに起きてしまったこと。
変えることのできない事実。
起きてしまったことは仕方がないから、事実として受け止めて、
それをもとに次に必要なことを考える。
未来は起きていないこと。
これから起きてくることに対して、いま不安に思っていても仕方がない。
これから起きてくることなんだから、これから考えればいい。
現在、まさに今。私たちは、今、という時間に生きているのですから、
今をどう生きるかが、いちばん重要だと思います。
今をどう生きるか、ということに対して重要なのは、
過去の経験。
過去に何があったかはあまり考えすぎることはないと思います。
しかし、その過去の経験が、今の自分を作っているのは事実なので、
経験を生かすことを考える。
経験を生かすのは、難しいですね。
同じ失敗を繰り返してしまいます。
未来は、現在の生活の上に作られるもの。
今をいかに生きるかで、未来が決まってきます。
ですから、未来の心配をするよりも、
今を素敵に生きることを考えたほうが良い。
今、ちゃんと生きていければ、未来も素敵に生きていける。
ですから、過去にとらわれず、未来に不安を抱きすぎず、
現在を素敵に過ごすことができるように、
今の自分を大事にしてください。
投稿者 メグ・マグノリアクリニック
