一昨日から|練馬区・和光市の心療内科【メグ・マグノリアクリニック】

心のお悩み解決ブログ

2013年8月17日土曜日

一昨日から

実は、ずっと肩が痛いのです。
何となく重い、とか、何となく痛い、というのではなく、
かなりの痛み。
激痛、と言ってもいいくらいでしょうか。
ズキンズキン痛くて、いろいろやっているのですが、
なかなかよくならないのは、やっぱり精神面の疲れが影響しているのでしょうか。
このところ、よく眠れていなかったせいかな。
クーラーをかけて寝ても、かけないで寝ても、
眠れないのは眠れないですね。
あまり気にしないようにしよう、と思っているのですが、
睡眠不足だけならともかく、
身体が痛いのは、つらいです。

痛い、っていうのは本当に嫌ですね。
痛くなければ、頑張れる。
でも、痛みのストレスは相当強いです。

ストレッチして、
ハッカオイルを塗って、
お風呂で温まって、
芍薬甘草湯飲んで、
それでも取れない、しつこい肩の痛み。
いつか取れるのかな。
気長にストレッチして待ちましょうか。