心のお悩み解決ブログ
2013年9月26日 木曜日
ストレスになるもの
ストレスになるものって、人によっていろいろあります。
最近相談が多いのは、仕事での人間関係、親子関係、夫婦関係。
しかし、その内容はいろいろです。
それはそうですね。
人それぞれ、考えること、考え方、感じ方は違うのですから、
一人一人、悩みは違います。
ですから、「こんな悩み、ばかばかしい」とか、思う必要はないと思います。
一人一人の大切な感情、
一人一人の重大な悩み。
一つ一つ、大切にしていっていいと思います。
ストレスになるものも、自分の一部。
それをすべて拒否する必要はないと思いますし、
それをすべて受け入れる必要もない。
すべては自分を大切にすることで、
ストレスになるものとうまく付き合っていくことができる。
ストレスになるものは、生きている限りなくなりません。
一つが軽くなっても、次々と新しいストレスが生まれてきます。
それに対処するためには、自分を大事にしてください。
自分を大切にすることで、世の中すべてを大切にしてください。
最近相談が多いのは、仕事での人間関係、親子関係、夫婦関係。
しかし、その内容はいろいろです。
それはそうですね。
人それぞれ、考えること、考え方、感じ方は違うのですから、
一人一人、悩みは違います。
ですから、「こんな悩み、ばかばかしい」とか、思う必要はないと思います。
一人一人の大切な感情、
一人一人の重大な悩み。
一つ一つ、大切にしていっていいと思います。
ストレスになるものも、自分の一部。
それをすべて拒否する必要はないと思いますし、
それをすべて受け入れる必要もない。
すべては自分を大切にすることで、
ストレスになるものとうまく付き合っていくことができる。
ストレスになるものは、生きている限りなくなりません。
一つが軽くなっても、次々と新しいストレスが生まれてきます。
それに対処するためには、自分を大事にしてください。
自分を大切にすることで、世の中すべてを大切にしてください。
投稿者 メグ・マグノリアクリニック | 記事URL
2013年9月24日 火曜日
ご無沙汰しております。
先週はちょっとお休みしてしまいました。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
特に、自分が体調を崩した、というわけでも、
めちゃくちゃ忙しくて、書いていられなかった、というわけでもないのですが。
何となく、気分が向かないこともあります。
診療のほうは、当然休まずに行っております。
色々な患者さんと、色々な出会いがありました。
本当に、生きている限りはたくさんの問題が降りかかってきます。
秋は色々な変化の時。
台風が来たり、急に乾燥してきたり、
身体にとってもすごく負担の大きいときだと思います。
体調を崩しやすいとき、どうぞ気を付けてお過ごしくださいね。
こちらのブログも、また気合を入れなおして頑張っていきます。
よろしくお願いいたします。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
特に、自分が体調を崩した、というわけでも、
めちゃくちゃ忙しくて、書いていられなかった、というわけでもないのですが。
何となく、気分が向かないこともあります。
診療のほうは、当然休まずに行っております。
色々な患者さんと、色々な出会いがありました。
本当に、生きている限りはたくさんの問題が降りかかってきます。
秋は色々な変化の時。
台風が来たり、急に乾燥してきたり、
身体にとってもすごく負担の大きいときだと思います。
体調を崩しやすいとき、どうぞ気を付けてお過ごしくださいね。
こちらのブログも、また気合を入れなおして頑張っていきます。
よろしくお願いいたします。
投稿者 メグ・マグノリアクリニック | 記事URL
2013年9月17日 火曜日
治療
病気の治療法って、色々あります。
風邪であっても、使う薬は色々あります。
精神的な問題のとき、使う薬はたくさんあるわけではありませんが、
その、薬を使う使い方に、医師の癖がでます。
ですから、同じ薬を使っても、
使い方によってききぐあいが変わってきます。
それが、自分にあうかあわないか、
納得して薬を使うことができるかどうか、が、
病気がよくなるかどうかの分かれ目になるのではないでしょうか。
どんなに効き目のある薬を使っても、
お医者さんと相性が悪ければ、
効き目は半減します。
治療は、医師と患者さんの信頼関係で成り立ちます。
特に、気分障害、不安障害などはそうですね。
もう一度、関係の見直しをしたいところです。
風邪であっても、使う薬は色々あります。
精神的な問題のとき、使う薬はたくさんあるわけではありませんが、
その、薬を使う使い方に、医師の癖がでます。
ですから、同じ薬を使っても、
使い方によってききぐあいが変わってきます。
それが、自分にあうかあわないか、
納得して薬を使うことができるかどうか、が、
病気がよくなるかどうかの分かれ目になるのではないでしょうか。
どんなに効き目のある薬を使っても、
お医者さんと相性が悪ければ、
効き目は半減します。
治療は、医師と患者さんの信頼関係で成り立ちます。
特に、気分障害、不安障害などはそうですね。
もう一度、関係の見直しをしたいところです。
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2013年9月13日 金曜日
電話
私は、人に電話をかけるのが苦手です。
かけるタイミングで迷惑になるとこわい。
顔が見えないので、話すのがこわい。
かかってくる電話は大丈夫なのですが、
かける方は全く慣れません。
何かの予約をとったり、注文をしたり、というのも、
電話はこわいです。
これも一種の神経症なのかもしれませんね。
でも、皆さんにも何でもないことだけどこわいことって、
ありませんか?
それも辛いと思えば治療できることかもしれません。
一度ご相談くださいね。
私が電話嫌いなのも理由のひとつなのですが、
診療予約をWEB予約できるシステムを開始しました。
どうぞ、ご利用くださいね。
かけるタイミングで迷惑になるとこわい。
顔が見えないので、話すのがこわい。
かかってくる電話は大丈夫なのですが、
かける方は全く慣れません。
何かの予約をとったり、注文をしたり、というのも、
電話はこわいです。
これも一種の神経症なのかもしれませんね。
でも、皆さんにも何でもないことだけどこわいことって、
ありませんか?
それも辛いと思えば治療できることかもしれません。
一度ご相談くださいね。
私が電話嫌いなのも理由のひとつなのですが、
診療予約をWEB予約できるシステムを開始しました。
どうぞ、ご利用くださいね。
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2013年9月12日 木曜日
怪我
また、長女が怪我をしました。
前回は部活中に右大腿部の肉離れ。
今回は、体育祭練習中に、ハードルの着地失敗で右足首捻挫?
どうしたものかな、と思います。
結局、集中力がないのでしょうね。
集中力がないと、怪我をする可能性が高くなります。
集中力は、疲れていると無くなってしまいます。
娘を見ていると、体育祭前で、部活のダンスの練習もあり、
相当疲れていると思われます。
そういうときは、危険ですね。
怪我をしてしまったものは仕方がないですが、
これ以上大変なことが無いように、
頑張ってほしいものですね。
皆さまも、疲れているときに怪我をしないよう、
ご注意くださいね。
前回は部活中に右大腿部の肉離れ。
今回は、体育祭練習中に、ハードルの着地失敗で右足首捻挫?
どうしたものかな、と思います。
結局、集中力がないのでしょうね。
集中力がないと、怪我をする可能性が高くなります。
集中力は、疲れていると無くなってしまいます。
娘を見ていると、体育祭前で、部活のダンスの練習もあり、
相当疲れていると思われます。
そういうときは、危険ですね。
怪我をしてしまったものは仕方がないですが、
これ以上大変なことが無いように、
頑張ってほしいものですね。
皆さまも、疲れているときに怪我をしないよう、
ご注意くださいね。
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